Rozszerzanie diety metodą BLW
Co to w ogóle jest BLW? Z polskiego tłumaczenia Bobas Lubi Wybór, czyli rozszerzanie diety poprzez pominięcie etapu podawania papek i przejście do podawania od razu produktów w konsystencji stałej.
Pamiętajmy jednak, że nie każda metoda jest odpowiednia dla każdego dziecka.
WHO zaleca rozszerzanie diety po 6 miesiącu życia, czyli podawanie innych produktów niż mleko matki lub modyfikowane, natomiast to kiedy podamy dziecku pierwsze produkty, zależy od nas.
Dlaczego w okolicy 6 miesiąca?
Chodzi o postawę ciała dziecka, im dziecko jest starsze, tym jego postawa jest mocniejsza, mięśnie brzucha i grzbietu są wzmocnione, układ pokarmowy na tyle rozwinięty, że Maluch jest w stanie strawić podawane mu posiłki.
Jak rozpoznać czy dziecko jest już gotowe?
Sprawdźmy, czy dziecko przyjmuje już pozycję stabilną, półsiedzącą lub siedzącą z podparciem, by w bezpieczny sposób mogło spożywać posiłki. Koordynacja wzrokowo- ruchowa jest tutaj również bardzo istotna, czyli wkładanie pokarmu ręką do buzi. Ważne, by ten aspekt był już rozwinięty w momencie rozszerzania diety, zwróćmy na to uwagę.
Od czego zacząć?
Zalecałabym na początek przypomnieć sobie kurs pierwszej pomocy przy zadławieniach lub zakrztuszeniach u dzieci. Nie chcę Was straszyć, że metoda BLW jest taka niebezpieczna, ale nie jesteśmy w stanie wszystkiego przewidzieć. Dziecko o prawidłowym rozwoju neurologicznym poradzi sobie w takiej sytuacji, ale przezorny zawsze ubezpieczony.
Wspomnę także, iż BLW nie jest metodą służącą do tego by dziecko się najadało, ono powinno poznawać smaki, konsystencję i zwyczaje panujące podczas posiłku. O tym, czy dziecko się najadło, nie świadczy pusty talerz lecz pełny brzuch. Warto przypomnieć, iż wraz z wprowadzaniem posiłków, proponujemy dziecku do picia wodę, najlepiej w kubku otwartym, ja polecam Reflo Cups, który możecie zakupić u mnie w sklepie. Dobrym pomysłem będą również pierwsze sztućce, np. takie.
Skupmy się teraz na plusach metody BLW
- Rozwój społeczny- czyli obserwacja i naśladowanie rodzica. Poczucie samodzielności i autonomii, dziecko samo decyduje co i ile chce zjeść, poznaje co to jest sytość.
- Rozwój poznawczy- koordynacja oko – ręka, rozwój manualny, motoryka mała, duża, rozwój percepcji wzrokowej
- Rozwój sensoryczny- dziecko stymuluje się polisensorycznie wymazane całe jedzeniem 😊 Dziecko podczas spożywania posiłków samodzielnie jest czynne
Warto wspomnieć, że rozszerzanie diety metodą BLW jest ważne również dla rozwoju logopedycznego, Maluch ćwiczy mięśnie policzków, języka, czy także podniebienia. A łączenie BLW z łyżeczką jest również wskazane, ponieważ umiejętność ściągania pokarmu z łyżeczki także jest potrzebna. Zachęcam Was także do przeczytania książki pt. "Rozszerzanie Diety Niemowląt" z najnowszymi wytycznymi.
Pamiętajcie, że my jako dorośli mamy pewne przyzwyczajenia i nie wyobrażamy sobie zjeść marchewki czy buraka bez soli, ale dziecko ma więcej kubków smakowych i inaczej odczuwa smak.
Zapraszam Cię również do przeczytania mojego gościnnego artykułu na temat rozszerzania diety u https://gibobobasy.pl/.
Po więcej informacji zapraszam Cię na mojego YouTube’a.
